Я ненавижу себя за то, что изменяю

«Изменщик никогда не мучается чувством вины», такие мысли присутствуют у многих. Но так ли это на самом деле?

Работая с разными жизненными ситуациями, я точно знаю, что это не так. Изменщики могут испытывать чувство вины, и очень выраженное чувство вины. Особенно, если верность является одной из основных ценностей человека, если он понимает, какую боль и какие травмы способны причинять измены. Это чувство вины может быть настолько выражено, что даже говорить о случившемся им крайне сложно. Человек сталкивается с самоосуждением, ненавистью к себе. Нередко такие люди могут даже совершать попытки отдалится с тем человеком, который вызывает особую эмоциональную тягу (любовником или любовницей), но при этом терпеть в этом неудачи.

Когда люди изменяют, обычно они остаются наедине с собой. Нет никого с кем им можно было бы обговорить эту ситуацию и переосмыслить её. Они понимают, что могут столкнуться с осуждением или эта тайна окажется известной и другим (что способно вызвать непоправимые последствия). Эти люди оказываются в тупике. И сами не могут справиться с происходящим и не могут попросить помощи.

Наверное, немало людей скажут, «Если человек ценит верность и понимает, какую боль он может причинить этим, то он никогда не будет изменять».

К сожалению, в мире бывает иначе.

Приведу пример с мужчиной, но этот пример также применим и для женщин:

Мужчина впервые встречает девушку. Мужчина женат, но он по-прежнему обычный человек и способен испытывать к девушкам симпатию. Она ему понравилась, ему понравилось с ней общаться. Общение длится какое-то время, они сближаются. Их общение всегда сопровождается приятными эмоциями и сопутствующими гормональными всплесками (эндорфин, дофамин, фенилэтиламин). Мужчина понимает, что он сближается с этой девушкой всё больше, и он помнит о том, что у него есть также любимая жена. Он думает, что всё под контролем, он ничего лишнего себе не позволяет, лишь иногда проскакивает лёгкий флирт. Встреча за встречей и лёгкий флирт перешёл в поцелуй, а дальше больше. Этот мужчина испытывает влюблённость в эту девушку. И тот, кто думал, что вроде ничего страшного не происходит, оказывается в ситуации, что он теперь изменщик, да ещё и с эмоциональной зависимостью от другого человека. Он знает, что он любит жену, что его жена и есть та самая с кем ему хочется идти по жизни. Он ценит свою семью. Но при этом, есть ещё и эта девушка в которую он неосторожно влюбился.

Дальше, этот мужчина, возможно, придёт к тому, что сможет разобраться со всем происходящим и выбраться из эмоциональной зависимости. Возможно, он выберется из этого, обратившись к психологу. Возможно, он выберется из этого только после того, как ситуация раскроется и он столкнётся с необходимостью сделать выбор. Возможно, каким-то другим способом.

Научившись на этой ситуации, есть вероятность, что этот мужчина станет мудрее и, больше никогда подобного не допустит.

Чтобы понять то, что некоторые люди могут испытывать чувство вины за измены, представьте, что Вы что-то совершили, что противоречит Вашим глубинным убеждениям. Как Вы будете ощущать себя при этом? Возможно, Вам даже не нужно представлять что-то, может быть Вы даже вспомните, что совершали некоторые поступки, за которые Вы ругаете себя и сейчас.

У некоторых людей, которые изменяют, встречается чувство вины.

Все мы хотим быть особенными, не совершающими ошибок, но, к сожалению, в реальности мы просто обычные люди. Обычные люди со своими потребностями, ценностями, желаниями и слабостями.