Коронавирус. Разница между сознательностью, паникой и халатностью.

Слышу от людей мысль, что люди слишком паникуют по ситуации связанной с распространением коронавируса. Поддаваться панике не стоит, но преуменьшение ситуации ничуть не разумнее, чем паникерство.

Прочитав статью до конца, Вы сможете провести черту между паникой, сознательностью и халатностью.

Испытывать тревогу (страх) в подобной ситуации нормально.

Тревога побуждает и мотивирует человека к тому, чтобы побеспокоиться о своей безопасности. Тревога — это полезное чувство, если это чувство не чрезмерно.

Именно тревога и страх нас побуждает не совать голову в пасть крокодилу, и вообще держаться подальше от крокодилов. Именно это чувство способствует тому, что люди соблюдают правила дорожного движения, которые по большому счёту написаны кровью, жизнями людей. И именно это, всё это время, помогло тебе дожить до сегодняшнего дня. Вот в чем польза тревоги и страха.

Паника – это самый высший пик страха, в этом случае нормальная тревога и страх, которые раньше приносили пользу, становятся вредными. Паника подавляет разум, сопровождается неистовым возбуждением, совместимого с животной реакцией на опасность «дерись или беги».

Как отличить панику от сознательности?

Сознательного человека отличает то, что он разумно взвешивает происходящую ситуацию. Отрицать ситуацию в Италии и мире невозможно. Отрицать то, что помогло Китаю - странно. На данный момент сознательность заключается в соблюдении рекомендаций министерства здравоохранения, Роспотребнадзора, правительства. Если Вы это делаете, то это сознательность, а не паникёрство. Вы просто «не суёте голову в пасть крокодилу».

В одной из опубликованных статей я писал о том, почему люди игнорируют рекомендации и не придерживаются карантина. Так вот, то что люди не придерживаются тех мер, которые выдвинуты министерством здравоохранения,Роспотребнадзором, правительством – это халатность. И халатность в этом случае является не чуть не полезнее паники, она причиняет неимоверный вред.

Не дай вводить себя в заблуждение со стороны халатных людей.

Не позволяй панике затуманивать разум.

Есть рекомендации, просто следуй им, поверь, даже в ситуации самоизоляции ты можешь наслаждаться жизнью, просто найди путь к себе и научись близости с теми, кто в этот момент рядом с тобой!

Психолог Иван Кривощеков.