Сублимация является и механизмом психологической защиты, и адаптивным механизмом.

Тем, кто немного знаком с психологической наукой, зачастую известно, что именно Зигмунд Фрейд впервые начал систематически использовать понятие «сублимация» в психологии. Фрейд понимал данное понятие как процесс превращения либидинозной энергии (сексуальной энергии) в возвышенное стремление и приемлемую для социума деятельность.

Благодаря механизму сублимации происходит перенаправление энергии бессознательного в русло, которое будет приемлемо для общества.  В соответствии с психоаналитической теорией нашим бессознательным управляют две силы – мортидо и либидо. Мортидо – инстинкт смерти, агрессивная энергия. Либидо – сексуальный инстинкт, к этому можно отнести всё, что входит в понятие любовь. Сублимировать, возгонять, можно оба начала и агрессивное, и сексуальное.

Личность, которая использует данный механизм, является зрелой личностью. Использование механизма сублимации свидетельствует о силе личности.

Выделяют две разновидности сублимации:

1. Первичная сублимация. При данном виде сублимации сохраняется первоначальная цель, к которой человек стремился. Например, бездетные родители усыновляют детей.

2. Вторичная сублимация. При вторичной сублимации человек отказывается от изначальной цели, если её реализация по каким-то причинам блокируется, и выбирает новую цель. Для достижения новой цели усиливается психическая активность, сама сублимация носит не прямой, а опосредованный характер. Заблокированные эгоистичные или даже «запрещенные» цели, как производные сексуального инстинкта могут сублимироваться, то есть найти выход в деятельности, которая связана с творчеством, религией, наукой, через заботу о неимущих, такая сублимация способствует развитию человека и обогащает его жизнь. Цели, связанные с агрессивной энергией, также могут сублимироваться, например, через выбранные профессии – военный, политик, хирург. Агрессивная энергия также может найти выход через спортивную деятельность.

Частные примеры сублимированния или превращения целей, которые базируются на инстинктивной энергии.

- Человек работающий дантистом может сублимировать садистические тенденции в полезную для общества деятельность.

- Человек имеющий эксгибиционизм может стать художником и демонстрировать миру свои картины.

- Личность, которая желает уничтожать своих врагов, способна реализовать себя в адвокатской практике.

Если человек не смог адаптироваться через первичную сублимацию, он может перейти к адаптации через вторичную сублимацию.

О психологической защите речь идёт лишь в тех случаях, когда человек не осознаёт, что его деятельность исходит из скрытых от него импульсов, которые имеют биологическую и эгоистическую установку. Психика блокирует травмирующую информацию о том, что им движет.

С уважением, психолог, Иван Кривощеков. Запись на приём по телефону +7(923)216-38-02 (Viber, WhatsApp). Консультирование в Абакане и Skype.